Vous rêvez d'une activité sportive ET de développement personnel ? Novatrice et partageable ? Fun et relaxante ? Vous cherchez dans le même temps à explorer le lâcher prise et à vous tonifier ?
Voici des ateliers de dynamique relationnelle pour adulte qui allie jeux coopératifs, acroyoga solaire & lunaire, exercices d'écoutes, massages.
Ludique et adaptable
Seul(e), en couple, en groupe,... toutes les combinaisons sont permises pour profiter d'une parenthèse joyeuse. Accessible à tous dès 16 ans, c'est un moyen de développer l'empathie, l'estime de soi, de prendre du recul, de se détendre en s'amusant.
Sentir notre centrage corporel
Que vous soyez débutant ou confirmé en pratiques corporelles, vous trouverez ici un ancrage tourné vers soi pour rayonner avec les autres. Expérimenter nos forces, jouer avec nos racines, déployer nos ailes, pour se permettre d'ouvrir nos bras et notre cœur en toute confiance et apprivoiser le miroir de la rencontre.
Visiter nos limites en douceur
Entre ressentir nos élans intérieurs, tendre la main, déposer nos appréhensions, nous apprenons ensemble à accueillir notre authenticité. Dans le respect de l'engagement de chacun, ces ateliers sont des moyens ludiques de grandir et de se découvrir à tout âge.
"Soyez vous-même, tous les autres sont déjà pris." Oscar Wilde
